Kolmapäev, 30. märts 2022

Kuidas saada inimeseks, kes sa tahaksid olla?

Viimastel aastatel olen väga sügavalt endale otsa vaadanud ja järjepidevalt küsinud, et kes ma tahaksin olla ning kuidas see erineb sellest, kes ma olen. 

Sellel teel olen lugenud palju raamatuid, osalenud koolitustel, mediteerinud, kirjutanud jne. 

Kõige selle tulemusena sain ühe vastuse: selleks, et saada inimeseks, kes tahad olla, tuleb oma harjumusi muuta. Nii olen nüüd pikalt harjumuste muutmise kohta õppinud ning ka oma erinevate harjumustega tegelenud.

Selle tulemusena tundsin nüüd, et olen valmis, et oma teadmisi ja kogemusi ka teistega jagada. Sel nädalal alustasingi FB grupis Lugedes Rikkaks Harjumuste muutmise väljakutset. See tähendab, et nelja päeva jooksul räägime läbi erinevad teemad harjumuste rollist kuni uute harjumuste sisseviimiseni. 

Osalejad saavad igal kohtumisel koduse ülesande, mis tuleb täita ning mille vastuseid saab FB grupis Lugedes Rikkaks teiste osalejatega jagada. Selline jagamine annab võimaluse teiste mõtetest õppida ja enda ideedele tagasisidet saada.

Seekord otsustasin, et need videod saavad avalikult kättesaadavaks. Kui harjumuste muutmise teema sind huvitab, siis võid liituda minu FB grupiga Lugedes Rikkaks, kus on kogu info olemas. Kui sa seda ei soovi, siis võid lihtsalt ka minu Youtube kanalile piiluda, kus need videod üleval on. 

Esimene video sai näiteks selline: 


Kas sina tead, milliste harjumuste muutmine aitaks sul muutuda inimeseks, kes sa tahaksid olla? Või milliseid harjumusi muutsid, et muutuda inimeseks, kes täna oled (kui äkki oled juba selles kohas, kus endaga täitsa rahul oled)?

 


***



 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



 

Reede, 25. märts 2022

Igapäevane elu: milline on minu tavaline neljapäev?

Peale eilset Maalehe intervjuud on minuni jõudnud mitmed küsimused, et millised mu päevad välja näevad ja milline on igapäevane elu. 

Maalehe intervjuu kohta kommenteerin vaid nii palju, et nad küsisid mu arvamust selle kohta, kuidas kütusehinna tõus lastega maal elavat pere mõjutab ja kas saab lähtuda mõnegi poliitiku soovitusest, et: käige jala või kasutage rohkem ühistransporti. Igakuisest kütusekulust oli jutt, et 350-400€ oli jah siiani igakuine kulu, kuid kahekordne on hind võrreldes selle ajaga, mil kütuse liitri hind oli 1€. Seega 400€ ei ole kahekordistunud. Aga noh, ega see ülejäänud mõtet väga ei muuda. 

Üldiselt on igavesti vahva, et selline teema lehes tõstatati. Lähipäevil ostan selle eest kindlasti mõned Ekspress Grupi aktsiad juurde.

Tagasi neljapäeva juurde. 

Tegelikult polegi mul väga tavalist päeva, seega pealkirjas on väike vale sees. Samas tean, et kõige edukamalt saavad hakkama inimesed, kes suudavad kohaneda ja nii ma pidevalt kohanengi ning ikkagi võtan oma päevi tavalisena. 

Eilne päev oli siis selline: 

7.20 äratus - lapsed voodist välja, hommikusöök ja muud hommikused tegemised. Kui eelmisel päeval pole tehtud, siis teen valmis ka oma Wildfit 90 stiilis rohelise hommikusmuuti. Kui läheb kiireks, siis teen selle pärast koju jõudes. 

8.20 ... või noh, umbes nii jõuavad lapsed kooli. Siin kehtib reegel, et kett on nii tugev, kui selle nõrgim lüli. Ehk et kui osad on autos juba veidi peale kella kaheksat, aga viimane veel kohmerdab, siis ... kodust saavad ikka kõik hilja välja (ei hakka ennast hetkel stressama mõttega, et pühapäeval keeratakse kella ... )

8.50 olen tagasi kodus. Kui lapsed koolis/lasteaias, siis vajadusel saadan Pärnu-Jaagupis olevast laost välja Heli Kirjastuse pakid. Samuti olen hommikuti seal jalutamas käinud. Nii on mõnikord kella 10ks ilusti 10 000 sammu juba olemas. Seekord aga mitte. Hingamisharjutused teen ikka ära.

9.00 hommikusöök. Ikka Wildfit 90 stiilis. Seekordne menüü sisaldas kanaliha ja palju rohelist. 

9.15 ilusaks. No et mingi meik ja riided (vähemalt keha ülemisele osale ...). Arvuti töötuppa, zoomi link valmis teha. Enne külalise zoomi saabumist veel mõned hingamisharjutused.

10.00 intervjuu Maniakkide Tänavaga. Taas alustame Eesti Noortekirjanduse Ühingu FB lehel Noortekirjanduse Kevadega. See tähendab, et kord nädalas ilmuvad intervjuud erinevate noortekirjanikega. Maniakkide Tänav on varemgi noortele kirjutanud, kuid eelmise aasta lõpus ilmus tal Heli Kirjastuse kaudu noorteraamat "Viivuranna Online". See on raamat, mida minu poisid lugesid suure heameelega. Tegevus toimub arvutimängus (virtuaalreaalsuses?). Maniakkide Tänava intervjuu saab nähtavaks 7.aprillil. Seejärel igal nädalal juba uus intervjuu. Eelmise aasta intervjuud on näha siin: Noortekirjanduse Kevad 2021.  

10.40 intervjuu materjalid lähevad teele järgmisele enükale, kes video ilusaks teeb ja lisab kõik, mis vaja. 

11.00 ettevalmistused enda videoks. 

11.40 minu isikliku projekti "Kuidas Heli kogub 30000€?" video lindistamine ja üleslaadimine. 

12.00 noorteraamatu "Mälestusteta suvi" 2.osa toimetajapoolsete ettepanekute ülevaatamine. Jaaaa, mu raamat on nii kaugel, et toimetajal on tekst korras. Või noh - ülevaatamise käigus jõudsin 60.peatükini ja siis ... oli kõik. Avastasin, et ma olin viimase 5 peatüki kohta toimetajale saatnud hõiskava kirja, et nüüd on kõik ja ajeeeee, aga ... faili olin unistanud kaasa panna. Toimetajale tundus, et selline lõpp oli ka juba päris ok, kuigi mõned küsimused ikka jäid. No nii ma siis nüüd mõtlen, et kas äkki vaevan lugejaid viivalt oma viimase 5 peatükiga? Äkki see oli loomulik valik? Aga no, pole muret - viimased peatükid läksid ka ikkagi teele ja need lähevad raamatusse. 

14.00 isikliku projekti "Kuidas Heli kogub 30000€?" postituse kirjutamine. 

15.00 esimene ring Pärnu-Jaagupisse, et lapsed koju tuua. Tagasi koju jõudes on põdrad põllul. Nii äge tunne, et nad tagasi on. Põtrade nägemine on kuidagi nii imeline tunne. Nad on nii suured ja võimsad ja müstilised. Sel aastal on kohal kaks suurt põtra ning vasikat. 

15.40 tegevused meilboxiga. Jätkuvalt küsitakse, kas ukrainakeelset lasteraamatut "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks" saab ikka juurde tellida. Jah, saab küll. Praegu on mingi osa esimesest tiraažist ka veel saadaval. Kui esimeste tellitud raamatute eest raha laekub, siis saan kohe ka järgmised tellida. Muuseas ka noorteraamatu "Mälestusteta suvi" 2.osa ISBN koodi tellimine Kirjastajaportaalist. 

17.30 üks laps tagasi Pärnu-Jaagupisse trompeti tundi. Lasteaialaps koju. Kahe sõidu vahel jõuan veidi raamatut lugeda. Sukeldusin taas "Lahkulööja" maailma. Seda siis Nelja vaatenurgast. Ehk et loen lühijuttudest koosnevat kogumikku "Four". Siiani meeldib väga. Kui "Näljamängude" maailma tagasi sukeldumine raamatuga "Laululindude ja madude ballaad" eriti sujuvalt ei kulgenud, siis seekord tunnen tõesti, et olen tagasi. Jah, see pole ikka see, mis esmakordne uue maailma avastamine, aga hetkel tahaks küll ikka teada, kuidas lugu edasi läheb.

18.30 viimane retk Pärnu-Jaagupisse. Saan Rohekünka Rendist remondist kätte ka telekapuldi, millele tüdrukud eelmisel päeval sujuvas koostöös piima peale kallasid, nii et pult keeldus töötamast. 

19.00 lastega õppimised, harjutamised ja muud õhtused tegevused. Vahepeal kuulan selle taustaks Moneysmartme eestvedaja Jekaterina Tint korraldatud rahatarkuse õhtut, kus on mitmendat õhtut erinevad esinejad. Väga mõnusad ja õpetlikud kohtumised.

20.00 ootamatu probleem EDRKst - "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks" ukrainakeelne e-raamat on valmis, aga süsteemis pole ukraina keelt ning lisada ka ei saa. Mis keelsete raamatute alla see panna tuleks? 

21.30 unejutuks on meil lastega praegu "Ninja Timmy ja valge ahvi saladus". Vahet pole, et me sama sarja eelmist raamatut pole lugenud. Väga mõnus ja seiklusrohkem lugu. 

22.30 võiks nagu ise magama minna, aga ideid on nii palju, et lihtsalt ei saa neid raisku lasta. Teen endale uue tasumisallikate tabeli ehk et selle, millisest sissetulekust milliseid kulusid katan või kuhu raha kogun. Nagu oma sellenädalases väljakutse postituses rääkisin, siis pean tõsiselt mõtlema, kuidas oma koolitustega seonduvad materjalid paremini kättesaadavaks teha. Viimasel ajal on lihtsalt nii palju julgustamist tulnud, et oma teadmisi rohkem jagaksin. Järgmisel nädalal alustan Harjumuste muutmise väljakutset. Ise olen põnevil. Nüüdseks olen ammu selgeks saanud, et kui ma kellelegi midagi õpetan, siis ise õpin alati sellest veelgi rohkem. Samuti, et kui ma mõne oma idee ellu viin, siis saavad sellest tavaliselt alguse vägagi mitmed uued ideed.

00.00 algab teekond voodi poole ...

Loodetavasti vastas see postitus siis kõigile küsijatele, kes tahtsid ühte mu tavalist erilist päeva näha.

  

***

Foto autor Triin Künnapas 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 10a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  

Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



Neljapäev, 24. märts 2022

Isiklik väljakutse #5 Kuidas Heli kogub 30 000€ : ole kättesaadav!

Pikalt pole väljakutsest juttu olnud, aga teema pole kuhugi kadunud. Selle väljakutse algne põhjus pole kadunud, seega ei saa ka teekond pooleli jääda. Kui sa ei tea, mis 30 000 eurost on juttu, siis selle kohta saad lugeda siit:  Kuidas Heli kogub 30 000€, et 5 lapsega Tallinnasse kolida?

Eelmises postituses veidi juba vihjasin, et selle väljakutse vastu hakkas huvi tundma Nipiraamat. See tähendab, et kuni sügiseni annan Nipiraamatu lehekülgedel aru, kuidas asjad edenevad ning jagan ka seal järgmisi samme, mida ette võtan. 

 


Sel nädalal räägin, miks vahepeal oli siin postitustes väike paus ja milline on järgmine samm,  mis tuleks ette võtta, et oma põhisissetulekut suurendada või tekitada lisasissetulekuid:

Kuu aega tagasi muutus maailm meie kõigi jaoks. 

Nii seisin ka mina muude teemade hulgas selle väljakutsega küsimuse ees, et kuidas edasi. Ühel hetkel saingi aru, et pean leidma enda viisi ukrainlaste aitamiseks, aga samal ajal ei saa ka enda lapsi abita jätta. 

Ukrainlaste abistamiseks kasutasin oskusi oma põhitöökohal ehk kirjutamist ja kirjastamist. Nii sai ukrainakeelseks minu lasteraamat "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks", mis lähiajal trükikojast kohale jõuab. Praegu saab seda ette tellida. Kui soovid raamatu otse mõnele abi vahendavale organisatsioonile saata, siis tasub uurida, kuhu nad oma pakki saada soovivad. 

Milline on järgmine samm lisasissetuleku tekitamiseks? 

Esimese sammuna panin paika, millised on mu teadmised ja oskused. Seda nimekirja üle käies mõistsin nüüd, et koolitused on osa, millega ma hetkel aktiivselt ei tegele. Hakkasin siis teemasse sõvenema ja mõistsin, et asi on selles, et mul puudub tehniline tugi, et oma teenus kättesaadavaks teha. 

Seekordne õppetund ongi, et tee oma tooted või teenused kättesaadavaks.  

Võid teha mingit väga head asja, aga kui kliendid seda kätte ei saa, siis ei ole vahet, mida tegid. 

Minu koolituste teemadeks on ajajuhtimine, uute harjumuste sisseviimine, kirjastamine, kirjutamine, eesmärkide saavutamine jms. 

Mitmed minu koolitused on üleval Edu Akadeemia lehel. Samas on palju neid, mis on youtube´s varjatud linkidena. Nende kohta on info FB grupis Lugedes Rikkaks. Kui neid tellitakse, siis pean käsitsi saatma. See on ebamugav nii mulle kui klientidele. 

Samuti on mul müügis mitmed pdf materjalid, mida siis samuti tuleb ühekaupa saata. Rääkimata sellest, et puudub koht, kust klient saaks kõik pakutava ühe korraga üles leida. 

Selleks, et oma klientidele teenus ja tooted kättesaadavamaks teha, on mul vaja: 

- platvormi, kuhu müüki panna koolituste videod, pdf materjalid jms

- inimest, kes teeks FB plakateid ja suudaks videoid korrastada 

- inimest, kes aitaks meililisti koostamisel ning haldamisel

Selle nädala ülesanne ongi minu jaoks mõista, mida veel vajan, et koolitused ja koolitusmaterjalid oleksid kättesaadavamad ning leida inimene, kellega sel teemal koostööd teha

Ülejäänud mõtteid edasisest ja ka seda, kui palju esimese kuuga õnnestus selle väljakutse raames raha koguda, kuula youtube videost: VK #5 Kuidas Heli kogub 30 000€?

 

Samal teemal 

19.01.2022 #1 Kuidas Heli kogub 30 000€, et 5 lapsega Tallinnasse kolida?

25.01.2022 #2 Teadmised ja oskused

1.02.2022 #3 Põhisissetuleku suurendamine

16.02.2022 #4 Müü asju 

24.03.2022 #5 Ole kättesaadav!  

7.04.2022 Miks tahab maakas linnas elada? Linna- ja maaelu plussid lasterikka pere jaoks

10.04.2022 Heli müüb asju - mida saad praegu Heli käest osta?

11.04.2022 #6 Mis on mu väärtus? 


***



 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



 

Teisipäev, 22. märts 2022

Millest ma täna Pärnu Tre Raadio eetris rääkisin?

 Eelmisel nädalal kirjutas Pärnu Tre Raadio saatejuht Regina Jaakson ning kutsus mind "Hommikuprogrammi" külla. Muidugi olin nõus. 

Algul tundus 1,5 tundi päris pikk aeg, aga tegelikult läks see nii kiiresti, et viimased sõnad said öeldud peaaegu joostes. Kogu tänast kohtumist saad kuulata siit: "Hommikuprogrammi" külaline Heli Künnapas

Rääkisime sellest, miks Regina mulle teed, ega kohvi ei saanud pakkuda. Täpsemalt siis Wildfit 90 programmist, milles ma praegu osalen. Selle programmi jooksul tegeleme muidugi toitumisega, aga veelgi olulisem on vanade mustrite muutmine. Näiteks see, et toit oli siiani minu jaoks nii autasustamise, lohutamise kui karistamise viis. Nüüd on need mustrid läbi käidud ja kui kõik pole veel ka muudetud, siis oma juhendaja Crystal Ra Laksmi-Dittoni juhendamisel olen vähemalt  õppinud neid mustreid mõistma. Juba 4.aprillil alustab Crystal Ra uue Wildfit 90 grupiga, nii et soovijatel on hea aeg temaga otsekohe ühendust võtta. 

Minu muusikaloo valik viis meid Terminaatoriga seotud teemadeni. Ehk et kuidas nad minu loomingut on mõjutanud ja millise Jaagup Kreemi ja Kristjan Kasearu loo järgi sai pealkirja mu järgmine raamat (see, mida ma ikka kirjutan, aga mis on sünnipäevakingitus nii mulle kui Terminaatorile). Praeguse plaani järgi ilmub aprillis. 

Minu jaoks ülimalt inspireeriva Kristjan Kasearu Romeo rolli täitmise mainisin ka muidugi ära. Samuti tuli jutuks see, miks mu 7-aastane Christian viimati Noorsooteatris käies vaheajal loožis muusikali "Romeo ja Julia" laule laulis.  Kristjan Kasearu rolli täitmisest suutsin rääkida nii kirglikult, et saatejuht Regina tunnistas, et tahaks nüüd ise ka "Romeo ja Julia" muusikali vaadata. Õnneks on see kõigi jaoks võimalik. 

Enda kogemusest selle muusikaliga rääkisin siin: muusikal "Romeo ja Julia" ehk kuidas Heli teleteatris käis.

Minu viimasest hämmastavast ratsutamise kogemusest rääkisime "Hommikuprogrammis" samuti. 

Järgmise raamatu "Mälestusteta suvi" 2.osa kohta rääkisin välja, et mul oli seekord 6-7 proovilugejat. See on mu 32.raamat, aga ikkagi on siiani hirm oma teost lugejate ette saata. Suurema osa proovilugejaist leidsin pärnaka Tiina Liinak poolt juhitud "Lugemise väljakutse" grupist Facebookis.  

Päris pikalt rääkisime ka rahast. Täpsemalt minu väljakutsest augustiks lisasissetulekute või põhisissetuleku suurendamise teel 30 000€ koguda. 

Ukrainakeelse lasteraamatu "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks" ilmumisest ning igaühe abistamise võimalustest rääkisime samuti. 

Mul oli ülimalt positiivne hommikupoolik. Suur-suur tänu, Regina, et mind kutsusid. Iga sellise intervjuu käigus saavad enda jaoks ka mingid asjad alati selgemaks. Ilmselt on aegajalt vaja kõvasti rääkida asju, mis enda jaoks nii iseenesestmõistetavad on. 

Minu valitud laulu ja seda, millest täpsemalt rääkisime, saad kuulata siit: "Hommikuprogramm"

***



 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



 

Pühapäev, 20. märts 2022

Kes ja kuidas aitas mul täna ühe hiiglama suure unistuse täita?

Täna on siis see päev, mil sai täidetud üks ülimalt suur unistus. Olen seda nii kaua endaga kaasas kandnud, aga kõik need aastad oli vähemalt üks suur vabandus/põhjendus/põhjus, miks ma seda täita ei saanud.  

Täna aga said kõik vabandused otsa ja jäi üle vaid ... unistus täita.

Täna oli siis päev, mil ma Hasoriga imelise päikeseloojangu poole koppasin ...

Ooook, tegelikult oli see päev, mil me Hasoriga vaikselt mööda maneeži jalutasime ja veidi ka traavisime, aga ... no ega sellest filmilikust kappamisest ka palju puudu ei jäänud ... vist ... 

Minu suur unistus on siis aastaid olnud, et tahaks hobustega ratsutada! Jah, ma olen 5.klassis aastakese kord nädalas ratsutamas käinud. Rohkem kui 20 aastat tagasi USAs olles sain ka tunnikese hobuse seljas veeta. Ja see on kõik. Ülejäänud aja olen sellest lihtsalt unistanud. 

Suurim vabandus/põhjendus, miks see minu jaoks on unistuseks jäänud on olnud mu kehakaal. Teadsin alati, et minu-suurused hobuse selga ei sobi. Ilmselt on see ka õige, sest mõned aastad tagasi näitas kaal vahepeal ka 120 kg. Mingil hetkel sain umbes 8 kg maha stressi vähendamisega. Siis aga oli kõik. Sinna see kaal seisma jäi. Ega stressi ka siis vähemaks ei saanud. 

Jaanuaris aga alustas terviseprogrammi Wildfit 90 järjekordne grupp, millest juhendaja Crystal Ra Laksmi-Ditton lihtsalt ei lasknud mul maha jääda. Aitäh-aitäh-aitäh, Crystal Ra, et mind sellele laevale kaasa võtsid. Ausalt, vana kallast pole juba ammu enam näha ja see on nii äge. Juba 4.aprillil alustab Crystal Ra uue grupiga. Kui tahad selle kohta rohkem lugeda, siis vaata siit: Wildfit 90 aprillis.

Oo, see karussell, mis nende 2,5 kuu jooksul on läbi käidud, on ikka olnud sügavaimatest orgudest kõrgeimate mägedeni. See on olnud imeline eneseavastamise teekond. Wildfit 90 programmi läbimine on omaette unistuste täitmise teema. Ilmselt just tänu sellele programmile suutsin lõpuni kirjutada oma noorteraamatu "Mälestusteta suvi" 2.osa, mida paljud minu käest 2 aasta jooksul korduvalt on küsinud ja mis lugejateni jõuab aprillikuus. Praegu saab seda soodushinnaga tellida kirjastuse kodulehelt

Wildfit 90 käigus olen siis jaanuari algusest tänaseni minema saatnud 12 kg varasematel aastatel kogutust, mida mu keha enam ei vajanud. 

Sügisel, kui lapsed Juurimaa tallis ratsutamas käima hakkasid, siis lubasin, et kui kaalun 100 kg, siis hakkan ka ratsutama. 

Sel nädalal jõudis see kaalunumber kätte. No aga ... vabandusi leidus ikka veel ... 

Täna jäi üks poistest haigeks. Nii et üks suurem hobune meie trennis vabanes.

Nii ma siis julgesingi treener Siirile pakkuda, et ... ma ratsutaks ise. Miski minus ootas ikka veel, et tuleb näiteks negatiivne vastus... no et mu vabandused saaksid jätkuda ...

Kussssa sellega. 

No nii ei olnud enam ühtegi takistust. 

Kui olime hobusega maneežil valmis ja lapsed juba ratsutasid, oli veel viimane kõhklus, et ma ju ei saa hobuse selga, sest ta on nii suur ja kõrge ja ... 

"Nüüd!" oli treeneri selge käsk ja ... 

Appi, kui kõrge ja ebakindel seal üleval kõik oli. Ja niiiii äge!!!! Ma tegin seda! Ma päriselt istusin hobuse seljas. 

Tuli meelde tuletada kõik, mida ma sügisest saadik laste kõrvalt näinud ja kuulnud olen ja mida neile ise korrutanud. 

Oo, see oli niiiiii äge! Esiteks teadmine, et ma teen midagi hirrrmus hirmsat. Teiseks teadmine, et tegin ära midagi, mida olin nii kaua oodanud ja mille täitumine tundus nii ebareaalne. 

No igatahes kõik oli äge. Ja hirmus. Hirrrmsalt äge.

Kui siis poole trenni pealt traavima ka saime, siis oli veelgi ägedam tunne (ei tasu vist mainida, et algul oli kasu Joosepist ja Mariast, kes ees traavisid ja kelle järel ma siis oma hobuse "käima" sain ...). 

Tean, et mõnegi jaoks ei ole see mingi eriline saavutus. Minu jaoks aga on mitme ebareaalsena tundunud võimaluse täitumine. Ja seda tänu ... iseendale!!! Jah, kõigi eelduste täitumiseks oli vaja teisi inimesi minu ümber. Aga kui mina oleks teinud teised valikud ja otsused, siis ma poleks kunagi jõudnud terviseprogrammiga Wildfit 90  sellisesse kohta, kus täna olen. Kui ma ise poleks treenerile hullumeelset ideed välja käinud, siis ma poleks sinna hobuse selga jõudnud. Ja no kõik need teised eeldused, mis nendeni üldse viisid ... 

See ei ole uhkustamise jutt. See on teadvustamine, et minust sõltub nii palju. Kui oleksin väikesed sammud tegemata jätnud, oleks suured tulemused tulemata jäänud. Ükskõik, mis edasi saab, see ei muuda seda, mis minu jaoks täna juhtus. 

See mõistmine, et kõik on võimalik, kui ise panustada ja samm sammult oma unistuste poole liikuda, on ülivõimas tunne, mille pealt on lihtne ka järgimis ja uusi unistusi püüda. Selle kõige eelduseks on muidugi, et julged ja oskad unistada. 

Kas sul on oma unistused kirjas? Kas tead, mille poole liigud ja mille täitmine sind õnnelikuks teeks? 

Mina saan täna igatahes ühe unistuse oma nimekirjast maha tõmmata. Nüüd hakkame siis takistussõidu võistlusteks harjutama (eee... ma loodan, et meie ratsutamise treener seda ei loe... ). 

Lähen nüüd naeratan kusagil mujal edasi ...

***



 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



 

Reede, 18. märts 2022

Kuidas ma leidsin aitamise viisi siis, kui tegelikult aidata ei saanud, ega osanud?

Viimase varsti juba kuu aja jooksul on paljud meist ilmselt endalt küsinud, et kuidas ma saan aidata? 

Käisin sel nädalal koolides mitmel lugejatega kohtumisel. Õpilastega oli samuti neil teemadel juttu. 

Inimeste võimalused on erinevad. Inimeste enda elud on erinevad. Vaadates seda, kuidas mõni annetab miljoni ... või miljoneid, võib tunduda, et endal polegi nagu midagi anda. 

Õpilastega rääkisime neil kohtumistel aga sellest, mida minagi ise 10 päeva tagasi avastasin: aitamisviisi leidmiseks vaata alustuseks seda, mis sul olemas on ja mida saad anda. 

Meil kõigil pole sõjapõgenike olukorra parandamiseks miljonit eurot annetada. Aga sellest ei saagi lähtuda. 

Minu põhitegevus on raamatud - kirjutamine ja kirjastamine. 

Kümme päeva tagasi hakkas minuni mitmest suunast jõudma info, et siia jõudnud lastest sõjapõgenikele pole midagi lugeda anda. Olin oma peas seda mõtet veidi juba keerutada jõudnud, aga kui mitmest suunast see teema tõstatati, hüppasin püsti ja hakkasin tegutsema. 

Sel hetkel sai selgeks, et mu lasteraamat "Karupoeg Lukas tahab saada viiuldajaks" saab ukrainakeelseks. Selle raamatu kohta olen saanud just sellist tagasisidet, mis praegusesse aega peaks hästi sobima - see on armas, julgustav ning samas ka motiveeriv.   

Kuna raamat oli enne inglise keeles olemas, oli tõlkija leidmine lihtsam. Nii sain leida ukrainlannast tõlkija. Selleks oli abiks Fiverr ehk lehekülg, kust leiab üle maailma töötegijad väga erinevate ülesannete jaoks. Siit tuli teine aitamise koht, mida ma poleks enne arvanud, et teha saan - nimelt sain pakkuda tööd inimesele, kes oli oma kodust sõja eest põgenenud. Ta oli selle töö eest väga tänulik ja kinnitas korduvalt, et sellest on suur abi. Tema kiire ja väga hea töö aitas omakorda kaasa sellele, et raamat kiiremini väikeste lugejateni jõuaks, nii et olen talle väga tänulik. Suhtlus tõlkijaga käis väga kiiresti ja mõnusalt. 

Trükikoda Auratrükk kujundajalgi olid eelnevalt Jana Valge tehtud illustratsioonid olemas ning raamatu üldine kujundus samuti. Nüüd tuli vaid tekst uue vastu vahetada. Sellega läks samuti mõni päev aega. 

Praegusel ajal raamatut kahjuks lattu seisma väga tellida ei julge. Nii alustasin ukrainakeelse raamatu "Ведмежа Лукас хоче грати на скрипці" ettetellimist. Teos on müügil vaid kirjastuse kodulehel ning seda soodsa hinnaga, et raamatud ikka jõuaks kõigini, kellel seda vaja. Esimese tiraaži tegin ikkagi veidi suurema kui vaid ettetellijate osa, nii et praegu saab julgelt raamatut veel tellida.

Korduvalt on küsitud, et kas seda raamatut saab ka pärast juurde tellida? Jah, saab küll. Ettetellimine tähendab praegu seda, et need, kes siiani on raamatu tellinud või praegu seda veel teevad, saavad oma teosed kätte aprillikuu algul. Kui esimese tellimuse kogus täis saab, siis järgmised peavad võib-olla veidi ootama. Kui aga huvi raamatute vastu on olemas, siis lasen juba julgemalt trükkida. Nii et lühidalt - tellida võib kogu aeg. 

Kes soovib, et raamat otse mõnele abi vahendavale organisatisoonile saadetakse, siis palun uuri kindlasti järgi, et kuidas ja kuhu nad oma raamatuid kätte saada tahavad. Lihtsalt et pärast segadust ei oleks. 

Aegajalt on keeruline üksinda kirjutada ja kirjastada. Kui midagi läheb nässu või ei jõua tehtud, siis jäävad ka negatiivsed tulemused vaid minu kanda. Sellistel hetkedel on aga üksinda tegemiste koordineerimine vaid suureks plussiks, sest see andis võimaluse kiirelt reageerida. Läbirääkimised teose autori ja kirjastuse juhiga käisid kiiresti. Ei mingeid venivaid kirjavahetusi või koosolekuid. Sellise kiirreageerimise puhul tuleb ettevõtmise väiksus vaid kasuks. 

Loodan väga, et raamat "Ведмежа Лукас хоче грати на скрипці" aitab mõnegi siinse ukrainlasest lapse päeva veidigi helgemaks teha. Teos sobib ettelugemiseks lasteaiaealistele ning algklasside lastele ise lugemiseks. 

Kui sina soovid aidata, et raamatud lasteni jõuaksid, siis tellimuse saad teha siin: "Ведмежа Лукас хоче грати на скрипці" .

Olen väga tänulik ka kõigile, kes seda postitust jagavad, sest just nii saad aidata kokku viia info sellest raamatust ja neist, kes selle kaudu omapoolset abi sooviksid pakkuda. 

Selline on üks viis, mille mina enda jaoks aitamiseks leidsin. Igaühel on vaja aga leida oma viis ning tee ja seda vastavalt enda võimalustele. 

***



 
Mina olen Heli Künnapas (40), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid



 

Pühapäev, 6. märts 2022

Millest eestlane tohib sõja ajal rääkida ja kirjutada?

Viimased poolteist nädalat on muutnud maailma. Selles ei kahtle keegi. Olen püüdnud sel teemal väga mitte rääkida, kuid mõned asjad tuleb nüüd välja öelda.  

Enne järgnevat teksti kinnitan, et saan toimuva ebainimlikkusest ja õudsusest aru. Mul on 5 last, mis tähendab, et tean, mis tunne on nende pärast muretseda ja karta isegi siis, kui ootamatult pole mingi hullu ja tema käsilaste tõttu mu kodu, ega igapäevane elu kadunud. 

Nüüd, kui see on selge kinnitan aga, et elame praegu suht tavapäraselt edasi. Oleme leidnud viisid, kuidas omalt poolt Ukrainale võimetekohaselt abi saata ning ... ikkagi elame ka ise edasi. 

Mis mind praegu Ukrainas toimuvast rohkem hirmutab? 

Tegelikult on vale öelda, et elame päris tavapäraselt, sest nagu öeldud, paljud asjad, inimesed ja toimuv on ikkagi muutunud. Hirmutavas suunas. Kõige hirmutavam minu jaoks on aga viis, kuidas mõned inimesed oma hirmuga tegelevad. Seda jagavad. Oleme jõudnud olukorda, kus sa ei tohi kartmata olla. 

On tekkinud mingi hulk inimesi, kes käib ja kuulutab, kuidas praegu ei tohi sellest asjast rääkida, praegu ei tohi seda teha, praegu ei tohi sellistele asjadele raha kasutada, praegu ei tohi sa endale seda või teist lubada ... 

Kordan veel - tean, et igaühe poolt on oluline anda Ukranale VÕIMETEKOHASELT nii palju abi, kui võimalik. 

Aga kes oled sina, et öelda, et üks või teine inimene pole teinud kõike, mida ta suudab? Me ei tea, millega inimesed oma eludes tegelevad. Kui inimese enda elus on aastaid käimas sõda, milles tuleb terroristiga vastamisi seista, siis kui paljuks peab veel jõudu ja ressurssi jätkuma? Kui inimene tegeleb probleemidega, mis niigi võtavad kogu ta jõu, energia ja tahtejõu, siis kuidas saad sina väljapoolt öelda, et ta peaks veel rohkem teha suutma? 

Jah, maailmas on sõda. 

Aga siin hetkel pole. See ei tähenda, et see nii jääks. Aga kui keelame lastele rõõmustamist ning endale igasugust elamist juba praegu, siis kui laetud on meie akud ajaks, kui äkki veelgi keerulisemaks läheb? 

Ma ei taha maha teha mitte kellegi oskust, ega võimelust probleemide ja kriisidega hakkama saada. 

Minu sõnum on, et aita nii palju kui saad. Alati. Esmalt aga aita iseennast. Kui sa pole endas paigas, ei suuda oma käitumist ja tegutsemist kontrollida, siis teiste aitamise sildi all sõtta tormata on silmakirjalik. 

Praegusel ajal võime loomulikult teineteisega sõdida. Viha on maailmas lahti lastud. Haarame aga otsast kinni ning sikutame selle teki ka enda peale. 

Või siis mõtleme igapäevaselt, et kuidas rahu juurde tekitada. Kuidas olla ise rahulik ning enda ümber rahu külvata. 

Mis on see, millega saad täna enda ja oma lähedaste elu rahulikumaks teha? Mida endale kinkida, nii et segaste aegadega hakkama saaksid? 

Kui sinuga on kõik korras, siis ei tule sa kellelegi ütlema, millest ta praegu rääkida või kirjutada tohib. Sa ei tule kellelegi ütlema, kuidas ta veel aitama või panustama peaks, kui sa tegelikult ei tea, millised on inimesed võimalused ja äkki ta andiski juba ära viimase, mis veel võimalik oli. 

Sinu keha ja meel on number üks asjad, millega üldse midagi teha saad. Jalutuskäigud looduses, lõõgastavad veeprotseduurid, mõnus hetk hea raamatuga ... need on vaid mõned viisid, kuidas saad endast veelgi suurema ja tugevama abilise teha. Mine teatrisse või kontserdile ning aita sellega ka Eesti kultuurielul jätkuda.

Omavahel sõda külvates ning teineteisele reegleid tehes ei aita keegi rahule kaasa. Sildistades, hinnanguid andes ning halvustades oled ise üks sõdijatest. 

Millise valiku sina oma tänaste otsustega teed- sõda või rahu?

***



 
Mina olen Heli Künnapas (39), hariduse poolest personalijuht, praegu kirjanikust, kirjastajast ja koolitajast ema viiele lapsele (13a, 11a, 9a, 7a ja 3 a).  
 
Minu "sulest" on praeguseks ilmunud üle 30 raamatu. Kirjutan noortele, lastele, ajaviiteromaane ning enesearengu teemal. Ehk paberile saavad kõik lood, mille puhul on tunne, et need võiks kellelegi kasulikud olla ning vähemalt mõne inimese maailma kuidagi paremaks teha.
 
Minu kirjutatud raamatud leiad siit: Heli raamatud. 
 
Minu kirjastuses avaldatud raamatud leiad siit: Heli Kirjastuse raamatud.  
 
Raamatutest, mida ise loen, kirjutan lugemisblogis siin: Mida Heli luges.  
Tule liitu ka meie facebooki lehega Minu ilus elu maal. Siis saad edaspidigi kohe teada, kui midagi uut ja vahvat teeme! 

Youtube´s on meie videod siin: Heli Künnapase videod.  

FB grupis Lugedes Rikkaks jagan oma teadmisi ja kogemusi
enesearengu- ja ajajuhtimise teemal. Sel teemal olen välja andnud ka mitmeid raamatuid ja märkmikke. Need leiad siit: enesearengu matrjalid